日々何かといそがしく過ごしていると、無駄な習慣や悪い手癖に気づかず、あるいは気づいていても直さずに放置してしまう。 休みに普段とちがうリズムで生活すると、習慣を見直すきっかけになる。 見直すことと実際に習慣を変えることとのあいだにはまた別の…
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